Згідно з новим дослідженням мережі мета-аналітики кафедри психіатрії Оксфордського університету, група когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) може бути найкращим вибором психотерапії для тривожних розладів у дітей та підлітків.
Взаємодія у групі
Стереотипно, що способи знаходження спільної мови з підлітками змінюються з вдосконаленням засобів впливу, а отже навіть використання гаджетів впливає на різноманіття методів психотерапії. Коли соціальні мережі, з одного боку, створюють ілюзію постійного спілкування дітей одне з одним, реальність показує, що немає кращого способу зменшити тривогу, ніж розмовна терапія.
В такий спосіб проводиться заохочення підлітків під час позитивної зміни їхніх думок або поведінки. Саме тому метод широко використовується для лікування не тільки тривожності та депресії, а також й інших психічних та фізичних проблем зі здоров’ям. Він покликаний допомогти людям впоратись з великими проблемами більш позитивно, розбивши їх на більш дрібні частини.
“Існує реальна користь у давно встановлених психологічних методах лікування тривожних розладів у підлітків. Безперервні дискусії щодо різних компонентів та формату психотерапії приводять до невизначеності у прийнятті рішень для фахівців охорони здоров’я та пацієнтів, і це може допомогти створити чіткіші рекомендації для медичних працівників,”
– каже професор Андреа Кіпріан, автор дослідження з Департаменту психіатрії Оксфордського університету –
“Нам потрібно оцінити довгостроковий ефект психотерапії та зробити ще більше досліджень для різних груп пацієнтів.”
Загальні тривожні розлади, соціальні розлади та специфічні частки фобій, а також депресивні розлади мають негативний вплив на досягнення в освіті, сімейному житті та дозвіллі.
В експерименті брали участь 6 625 учасників, з якими було проведено 11 різних психотерапій та 4 періодичних контролів їхнього стану. І тільки групова когнітивно-поведінкова терапія виявилася значно ефективнішою для зменшення симптомів тривожності, ніж інші психотерапії.
Вважається, що групова психотерапія може призвести до кращого результату для пацієнтів через додатковий вплив соціальних стимулів та взаємодії у форматі групи.
JAMA Psychiatry (2018), doi: 10.1001/jamapsychiatry.2018.3070
Оригінал Знайдено найкращий метод лікування тривоги в молоді було опубліковано на Science Ukraine.
Джерело та деталі: Знайдено найкращий метод лікування тривоги в молоді
Science Ukraine
Місія онлайн-видання Science Ukraine є амбітною та, водночас, важливою для всього суспільства – змінити уявлення про науково-популярну журналістику в Україні; ми створюємо сучасне українське науково-популярне медіа. Ми не абстрагуємось на поверхневій інформації зі ЗМІ, а формуємо та об’єднуємо джерела. Ми навчаємось та навчаємо.